Ce înseamnă să fii bun?
Și… oare pot oamenii să învețe bunătatea? Ca și cum ea ar fi o știință exactă… Cred că oamenii nu pot deveni buni. Ei sunt buni și atât, fără efort, fără intenții ascunse, fără manipulare, fără strădanie. Ei sunt buni și rămân buni, în situații provocatoare, în raport cu orice și oricine. Un om bun […]
Confesiunea unui puștoaice mari! 🤪
M-am simțit un “outsider”, al grupurilor mari, “foarte multi ani. Nu mă mulțumeam cu prietenii de duzină. De multe ori, mai ales în perioada gimnaziu-liceu, mă uimeam prin “flerul” pe care îl aveam în a citi intențiile celorlalți, oricât de bine mascate ar fi fost ele. 🔝Rata de succes, era atât de ridicată, că devenisem […]
A se citi mai mult cu sufletul!
Am făcut casă, mulți ani, cu o critică excesivă la adresa mea 🥀, cu permanenta senzație că nu sunt îndeajuns de bună, îndeajuns de harnică, îndeajuns de… (completează tu cu orice îți trece prin minte și sunt sigură că se va potrivi). Oglinda prin care m-am uitat la mine multă vreme era una murdară și […]
Tu ești o alta lume, decât lumea care te vede!
Blestemul de a nu te cunoaște suficient, te pune pe scena dura și fragilă a etichetărilor și percepțiilor celorlalți. Cum sa-ti mai fii un bun “stăpân”, când frâiele tale sunt în mâinile altora? Nu știu ce îmi doresc, nu știu ce îmi place, nu am nicio idee despre mine și valorile mele, nu m-am gândit […]
Dopamina ușoară pentru o viața grea!
Despre Goe, al mintii, nu al schiței. Creierul, acest Goe, acest copil capabil și cu potențial infinit, însă coruptibil si distras de tot felul de dulcegarii nocive pe care posesorul lui, in calitate de părinte, i le pune la dispozitie, doar-doar să-i mai taca gura, pardon, gândurile și să-l lase și pe el sa simtă […]
Aici, Acum sau Mai Târziu?
Aici și Acum trăiau în Prezent…⭐ Într-o zi, Acum, plictisit de Aici, a decis să plece într-o calatorie cu gândul și a ajuns tocmai în Mai Târziu. ???? Mai Tarziu era un loc fascinant! Se puteau întâmpla atâtea lucruri, puteai inventa atâtea scenarii, regizai tot soiul de povesti, și nu întârziai niciodată…pentru că nu puteai […]
Razboi sau Viata?
Sa traiesti cu sentimentul ca “nu esti de ajuns” poate fi la fel de periculos cu a merge cu viteza maxima pe o sosea sinuoasa si alunecoasa❗ E totul sau nimic, e frica, teroare, sunt ochi rosii, tensiune si temperatura, ameteala si maini intepenite pe volanul “vietii”. Nu poti sa incetinesti. Nu-ti mai controlezi picioarele […]
Scrisoare catre copilul meu ????
Îmi cer iertare daca: ????️Ti-am spus de prea multe ori cât îmi este mie de greu și am uitat sa întreb tu cum te simți! Uneori, obosita fiind, am sărit peste îmbrățișarea de noapte buna…ai adormit, iar eu am rămas să te privesc și să regret! ????️De multe ori, lipsită de răbdare, nu aștept să […]
5 Semne ale anxietatii
‼️????Anxietatea este o tulburare des întâlnită la persoanele care vin în cabinet/online. Aceasta se manifestă fie prin fobie specifică, fie prin tulburare obsesiv-compulsivă, fie apare în urma unui stres posttraumatic sau anxietate generalizată atunci când te simți în permanență tensionat, agitat, ai un somn neliniștit și dificultate in a te concentra. Dacă ai următoarele stări […]
Umbla vorba ca…
Psihologul doar sta și asculta! Parțial adevarat! Dar nu ascult oricum. Ascult cu mintea și cu sufletul, asta face sa pot auzi uneori chiar și ce nu rostești, iar acolo de obicei sta ascuns adevărul. Poate fi considerată o superputere, insa m-am pregătit pentru ea (m-a pregătit viața cu experiențele ei și școala de multi […]
